【平坝教育】常吃垃圾食品智力下降10%


发布时间:2021-05-08 16:41:03 阅读量:28238 作者:伟泽

初中、高中及大学平坝教育:发展性学习力(批判、反思和创新)

近日,由南京市教育局、金陵图书馆、金陵晚报联合举办的“名师公益大讲堂”迎来了第十一讲,南京小学教师培训中心主任、研究员、学习力研究专家谷力博士为现场的近千名学生和家长带来了“学习脑科学,提升学习力”的专题讲座。

常吃垃圾食品智力下降10%平坝教育

什么是学习力?谷力介绍,南京市北京东路小学的孙双金校长曾观察总结,学习好的学生在课堂上有这样的特征:两眼发亮,小脸通红,小手直举,小汗直冒。谷力表示,这是学习力高的外在表现,从脑科学理解,学习力是人脑的神经系统功能,分为三个部分,学习动力,就是想学习;学习能力,就是会学习;学习毅力,就是能坚持学习。

既然学习力跟人脑有关,那么大脑的构成就影响着学生的学习。谷力告诫家长,血糖的高低直接影响着孩子的学习,如果孩子不吃早饭或者早饭吃得差,那么上午的大部分时间都在低效学习。而且营养学家研究发现,常吃垃圾食品的儿童,智力下降10%左右。

带孩子出差也是学习

单纯学习“语数外”,做大量的题目,并不能开发大脑,对整个大脑的发育不利。“南京某位小学教研员的女儿,智力中等,注意力稍差,但是中考考上了南师附中,高考考上了同济大学建筑系。”他举例分析,这是因为她母亲的教育方法得当。小学毕业之前,这个女生已经阅读了1000多本各类书籍,包括文学、哲学、历史等各个门类;初中以后,她一周读30万字,初三时别人去补课,她却在自学俄语;高中时,她仍然保证每天8个小时的睡眠时间,周末还去南博当义务讲解员。

谷力强调,学习不只是家长认为的“书本阅读和上课”,只要活着,任何环境都是学习状态,课堂学习重要,生活学习也重要。曾经有位家长向学校申请,要带着女儿一起去出差,后来校长同意了,这位校长就很开明,他认识到生活学习的重要性。

两三岁背唐诗,不如培养情绪

“就像春天桃花开,秋天桂花开,大脑的发育也有自己的阶段,每个阶段都是某类教育的关键期。”谷力指出,2岁至3岁时,不少孩子背唐诗、学英语,这并不合理,因为这个阶段是情绪发育的关键期,在这个阶段应该训练孩子,培养他们良好的社会情绪能力。

“2岁至6岁很重要,这个阶段是语言关键期、音乐关键期和运动关键期”,谷力表示,6岁之前,孩子的感受性强,模仿能力强,应该在这个时期刺激感官、改善功能平坝教育。不过,这个阶段的孩子学得快、忘得也快,因此要注意跟进和强化,否则也会逐步退化,直到功能失去。

6岁以后,孩子的大脑发育变化巨大,7岁左右神经系统成熟度达75%,10岁达95%,10岁至12岁是青春前期,十三四岁正值青春期,15岁以后进入青年期。与此同时,孩子正式进入学校教育阶段,因此可以采取相应的教育策略。

{谷力博士的独家教育策略}

1.学习能力:

小学:注意力、记忆力、自我管理能力

初中、高中:抽象思维能力

谷力指出,在学习能力上,小学低年级时成绩好,是因为注意力和记忆力强,后面还有元认知能力,也就是自我管理和监督的能力,但到了初中和高中,有的学生学习会滑坡,这是因为学习内容发生了变化,随着学习的不断发展,对抽象思维的要求越来越高,这需要有个适应的过程。不过,只要“用功”,就能改变大脑的神经系统,有研究表示,只要有足够的时间,90%的学生都能完成学习。

2.学习内容:

小学:语文

初中:外语 高中:数学

“南师大有位心理学老师,两个孩子都上了美国名校,他分享自己的教育经验时,就说了三句话:小学学好语文,初中学好外语,高中学好数学”,在学习内容上,谷力认为,小学的最佳学科是语文,因为语言是训练思维的重要工具;初中应该重视英语,南外在初一时就注意纠正学生的语音语调,因为以后就晚了;高中阶段应该学好数学,因为这个时期大脑刚好发育到额叶,额叶控制着抽象思维,足够刺激下能学得更好。

3.学习动力:

小学:兴趣、崇拜感

初中:同伴 高中:自我

在学习动力上,谷力认为,小学阶段最好的动力是兴趣;初中阶段,孩子的学习动力主要来自同伴,因此父母要帮助孩子寻找好伙伴,帮助他们建立良好的同伴关系;高中阶段,孩子的学习能力来自自我,所以要注意培养孩子的目标感。

4.学习力:

小学:基础性学习力(听说读写算)

在锻造学习能力上,谷力认为,既要有小聪明,又要有大智慧。小学阶段,就是小聪明发展的阶段,这个阶段要培养孩子的基础性学习力,主要是指认知技能,包括听说读写算五个部分。要想孩子成才,就要将最简单的贯彻到每天的生活中,反复训练。到了初中高中阶段,甚至以后更高的阶段,还要侧重培养孩子的大智慧,或者叫发展性学习力,包括三个部分,分别是批判思维能力、反思思维能力和创新能力。

友情提醒:关于学习能力、学习内容、学习动力和学习力在每个阶段的教育策略,都是指应该侧重某些方面,并不表示其他方面不重要。(金陵晚报记者 潘冬)

谷力 垃圾 食品

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网友评论:

来自铜川的网友说:评论时间:2021-05-08

最早写诗的几年,那些未成熟半成熟的意念都在指缝散作缤纷的雨回复


来自华阴的网友说:评论时间:2021-05-08

在喜欢你的人那里,去热爱生活,在不喜欢你的人那里,去看清世界。回复


来自金昌的网友说:评论时间:2021-05-08

做人如流水,你高,我便退去,决不淹没你的优长;你低,我便涌来,决不暴露你的缺陷;你动,我便随行,决不撇下你的孤单;你静,我便长守,决不打扰你的安宁。回复


来自龙海的网友说:评论时间:2021-05-08

我真恨不得剖开我的胸膛,把我爱放在我心头热血最暖处窝着,再不让你遭受些微风霜的侵暴,再不让你受些微尘埃的沾染。回复


来自东阳的网友说:评论时间:2021-05-08

你真的不知道我曾经怎样渴望和你两人并肩散一次步,或同出去吃一餐饭,或同看一次电影,也叫别人看了羡慕。回复


来自淄博的网友说:评论时间:2021-05-07

人生在世,事业为重。一息尚存,绝不松劲。回复


来自福清的网友说:评论时间:2021-05-07

把那份爱意折成纸鸢放飞;把那份思念化作云彩挂在天边。恍惚间,仿佛看见你回眸时眼里的那一抹悲伤,嘴角却挂着解脱的微笑。突然发现,你不再单纯,变得像一本书,晦涩难懂;像一首诗,让人深记却充满悲伤。读你背你只为懂你,却也只在其间读出了淡淡忧伤无限的向往,仅此而已。回复


来自保定的网友说:评论时间:2021-05-07

其实我不敢想象,没有你,生活会怎样.。回复


来自冷水江的网友说:评论时间:2021-05-06

没办法体面地喜欢一个人,因为在乎本身就极不体面。密切关注一个人的言行,稍有接触就紧张得可笑。这份不雅是爱情里最好的东西之一,它装不出来,也掩盖不了。无论多成熟的人,深爱时都会回归成孩子。回复


来自泊头的网友说:评论时间:2021-05-06

所以重要的在于养成和保持一个活泼无碍的心灵境地,利用天赋的身与心的能力,自觉地尽量发展生活的可能性。回复


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